■ 元気な高齢者こそ、パワーリハビリを！

世田谷区議会議員　竹村津絵

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2005 年 8 月 13 日 　　　 元気な高齢者こそ、パワーリハビリを！ 〜「デイホーム奥沢」開所式にて〜 8月1日のオープンに先がけ、7月28日、「デイホーム奥沢」の開所式に参加しました。区内では高齢者の率が成城、代田に次いで第3位と高い奥沢でありながら、デイホームがなかったことで、平成13年３月に地域住民が「奥沢地区のデイホームを考える会」を立ち上げ。4年半の歳月をかけ、官民の連携で実現した施設です。 1階は在宅介護支援センターと喫茶コーナー、２階にデイサービスセンターがあり、３階は明るい浴室とパワーリハビリテーションコーナーです。このパワーリハビリは、現在国が行っている介護保険の見直しの中で、給付費の増加を減らすために力を入れんとする「介護予防」のいわば目玉的メニュー。「健康維持のため、高齢者の筋トレを」と、私も議会質問をしましたが、しかしながら最近では「やりたくない」「やらされたくない」という批判の声も。そんなわけで、実態はどうなのか、午後から実施されたパワーリハビリの「いきいき講座」も見学させてもらいました。 奥沢デイホームに３台入ったトレーニングマシーンを体験しようと、集まったのは、近所のお年寄り６〜７名（お孫さんと一緒の参加もありました）と、介護事業に携わる人たち。指導員からは、２．５ｋｇの軽い負荷をかけて有酸素運動を行うことで、筋肉や神経が忘れかけていた動作を回復する効果があることなどが説明され、椅子に座ったままの準備運動のあと、３台の機械をみなさん、体験しました。 参加された高齢者は、みなさん介護保険の給付を受けていない健康な方たち。通所サービスに取り入れられる予定のパワーリハビリテーションですが、みなさん同様に「元気な今こそ、近所のこうした施設で健康維持のためにぜひやりたい」とおっしゃっていました。２．５ｋｇのおもりでは、全員が「楽である」と感じたようで、楽しい体験だったようですが、介護を受けるようになってからでは、決して楽しいものではないはず。私の議会質問の趣旨もそうでしたが、元気な時にやってこそ、効果大！！ではないでしょうか。 介護保険の改正の詳細が示されるまでは微妙なところですが、やはり健康な高齢者こそ、利用できるようにすべきと感じた体験でした。 バックナンバー 最新20 10月2日 世田谷から、ゆるぎない循環型社会を！ 9月25日 生活者ネットワークの代表質問を担当しました 9月18日 区議会第２回定例会がはじまりました！ 8月29日 庁舎の前川國男建築、弘前市は「保全」の方向で 8月21日 福岡にもあった！　市民によるプラスチック資源回収活動 8月17日 「隣人祭り」in二子玉川ロハスキッズセンター 8月5日 廃プラスチック中間処理施設ってどんなところ？ 7月28日 見てきました、由布院のまちづくり　その２ 7月23日 見てきました、由布院のまちづくり　その１ 7月14日 夏休みには「研究ノート」制作を！ 7月8日 北沢のまちの屋上オアシス 6月29日 ０８．神奈川大学ゲストレクチャー報告 6月24日 トラブルは、電話で家庭へ運ばれる 6月20日 もうひとつの争点・・・庁舎整備問題 6月16日 世田谷でも「プラスチックは資源」です！ 6月5日 障害に負けず、たくましく意欲的に 5月28日 プラスチック焼却　本気でしゃべら！ナイト 5月21日 集めてみました！　資源にもどせるプラ容器や袋類 5月3日 期待される世田谷の「環境会計」 4月27日 地域にふさわしい建物の高さ制限は？ 4月10日 サイレント・マジョリティの声を捉えるアンケート調査、実施中

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